De todos es bien sabido la importancia de la alimentación para tener una buena salud. Necesitamos los alimentos para obtener la energia para vivir, los nutrientes para nuestros órganos, pero ¿sabemos cuáles son los mejores alimentos para cuidar cada parte de nuestro cuerpo?
En el libro Salud por los alimentos que tenemos a la venta en KarysaBeauty.com aprenderás a conocer los valores y nutrientes de cada alimento, cuál es la mejor manera de prepararlos para sacarles el máximo partido.Con fotos e instrucciones muy sencillas te convertiras en un experto.
Conocerás las enormes propiedades de la calabaza o el persimon, tan ricos en vitamina A, excelente para el cuidado y belleza de nuestra piel. Descubrirás el poder antioxidante de las fresas o las frambuesas para luchar contra los radicales libres.
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Si deseas una información aún más detallada y completa también tenemos la Enciclopedia de los alimentos y su poder curativo.
7 comentarios:
Qué buena pinta !!!
Me han regalado uno muy parecido en inglés, y de los alimentos más recomendado sale el aguacate que me encanta.
XXX wapa
La verdad es que el libro está muy bien.
El aguacate como tú bien dices es rico en grasas saludables aunque no hay que comerlo en grandes cantidades porque engordaria.
Un beso
justo estoy buscando un libro parecido llamado algo asi como "lifting en tu heladera" ¿lo tenes?
Saludoss!!!
Mrs Fruiticienta, Lo siento pero no conozco el libro que buscas, lifting en tu heladera pero tiene muy buena pinta.
Hola otra vez! te deje un premio en mi blog!
Saludos!
Gracias por la recomendación
Mrs Fruiticienta,
Gracias por el premio. Voy a ver de qué se trata.
Healthy ghost,
Muchas gracias por pasarte por mi blog. Me alegro de que te haya gustado la recomendación.
Un beso
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